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2024年11月1日発行 A4サイズ・16ページ 価格440円(税込・送料別）
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特集(一部）
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眠りの質を高める入浴法のすすめ 「眠りとお風呂の専門家」としてテレビや雑誌で活躍し、 長年、多くの人の睡眠指導をしてきた小林麻利子さんに、 快眠につながるおすすめの入浴法について伺いました。 エコキュートは地球にやさしく経済的 毎日の入浴を快適に！ ・ヒートポンプで効率よくお湯を沸かす ・学習機能でムダなくお湯を沸かす ・断水時にはタンクの水を生活用水に利用できる メーカー各社のエコキュートも紹介しています。
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その他の内容（一部）
アルレ食堂 IHレシピ
ピリ辛タレでいただくポッサム ポッサムとは、茹でた豚肉をキムチやニンニクなどと 一緒に葉野菜に巻いて食べる韓国料理。 肉を包みながらワイワイと楽しめるので、 気取らない仲間とのパーティーなどにおすすめです。 （料理研究家 加藤 巴里さん） Smart Life Report 【島根県】 快適な環境とハイグレード仕様で 上質な暮らしを叶えるオール電化マンション 島根県の東部に位置する出雲市は、 出雲大社など日本神話ゆかりの場所が点在する町。 その中心地のＪＲ出雲市駅から徒歩５分の場所に、 2026年4月竣工予定「エクセレンシア駅南プレミアムレジデンス」。 抜群の立地や贅沢な仕様と設備などの魅力を、 マンションギャラリーの赤松さんにお話を伺いました。 Zoom up 家電 炊飯器 お米がもつ旨みや甘みを引き出し、もっちりとした食感や粒感を しっかり感じられるように、内釜の素材や形状、火加減や浸水、 圧力制御など、各メーカーとも炊き方に工夫を凝らしています。 新米が出揃う季節。炊飯器も新しくして、美味しいごはんを いただきましょう。 日本遺産の旅
日が沈む聖地出雲 ～神が創り出した地の夕日を巡る～ 島根県
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